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えっ!食べても太らない? 3~セブン&アイ出版~

ストレートなタイトルですが^^;

tabetemo3

コレ読むと
痩せることについて
随分シロウト考えだったなぁと。。。
とても分かりやすいです

futoranai.jpg

ウォーキングで食べたエネルギーを消費しようとすると。。。

ごはん1杯~1時間36分
クロワッサン2個~2時間16分
カレーライス~4時間50分

歩かねばならんのよ。。。

hutoruill





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